Vi er 2 behandlere i Rygestop klinikken - med hver
vores specialer. Anja er akupunktør mens Jørgen er hypnotisør og
hypnoterapeut.
Vi har sammen udviklet et unikt rygeafvænnings koncept. Det unikke
består i, at vi både tager hensyn til den fysiske afhængighed (af
nikotin og hjælpestoffer) ved at give akupunktur behandlinger, samt
tager fat i de mentale årsager til, at man ryger. Dette gøres via
hypnose eller hypnoterapi.
De fleste rygere vil have behov for behandling af begge typer
afhængighed for at forblive røgfri.
Formålet med vores rygestop behandling er at hjælpe dig med at blive
røgfri - uden at vægten stiger - og at du forbliver røgfri.
Den fysiske afhængighed behandles med øreakupunktur. Anja (akupunktøren)
isætter 4-5 små nåle i dit ene øre (disse bliver siddende i ca. en uge).
Disse nåle hjælper dig igennem de første kritiske uger, hvor
abstinenserne efter tobakken / nikotinen ellers ville have været størst.
Efter et rygestop på 2-4 uger vil nikotin-afhængigheden være væk.
Årsagen til - at rygere ofte ”dumper i” efter denne periode - skal
findes i, at rygeren har fået dækket andre behov end blot behovet for
nikotinen - ved at ryge. De har en mental afhængighed. Det, de søger
dækket, kan f.eks. være trøst, belønning, hygge eller et socialt behov.
Rygeren har desværre fået kædet nogle positive ting sammen med
rygningen, og denne sammenkædning skal brydes, før denne kan få et
varigt rygestop.
Her er hypnosen et meget effektivt og hurtigvirkende værktøj. Man kan
nemlig via hypnose få adgang til underbevidstheden og fjerne de
uhensigtsmæssige sammenkædninger. Man erstatter det udækkede behov med
nogle positive følelser i stedet for. På denne måde undgår man også at
erstatte ”behovet” ved at putte mad i munden.
Mange rygere oplever ofte en stor vægtstigning efter et rygestop,
hvilket skyldes, at de ikke har fået fjernet det ubevidste behov.
Rent fysiologisk vil rygere dog (ved uændret adfærd mht. motion og kost)
opnå en mindre vægtøgning (ca. 2 kg). Dette skyldes, at rygningen
kunstigt har øget stofskiftet. Stofskiftet vil efter et rygestop falde
til normalt niveau, og derved kommer den begrænsede vægtstigning.