½ time Blodtryk og puls er normal. 24 timer Din risiko for en blodprop er mindsket. Lungerne begynder at blive renset. 48 timer Kulilten i blodet er væk og din kondition er blevet bedre. Din lugte- og smagssans nærmer sig det normale. 4 uger Hoste og åndenød forsvinder. Dine lunger er blevet bedre til at bekæmpe infektioner. 3-9 måneder Huden får rynker i et normalt tempo, vejrtrækningen er forbedret, mindre hoste og højere frugtbarhed. 1 år Din risiko for at få blodpropper er halveret. 5 år Din risiko for at få blodpropper er den samme som hos én, der aldrig har røget. 10 år Din risiko for at få lungekræft er halveret i forhold til rygere.